Barriga Chapada | Água com Limão para Secar a Barriga


Barriga Chapada | Água com Limão para Secar a Barriga


Uma coisa que sou viciada é em tudo que promete Secar a Barriga. Apesar de eu ter um corpo magro, a minha barriga possui muita gordura localizada e eu tenho lutado dia e noite para Secar a Gordura Localizada de uma vez por todas. 

Lendo o Blog da Gabriela Pugliesi vi uma matéria com a Ísis Valverde em que ela conta sobre a Água com Limão, que ela consume logo pela manhã. Achei legal a dica e resolvi compartilhar com vocês.

Para quem não sabe, além da Vitamina C, o limão possui também antioxidantes que ajudam o corpo a eliminar toxinas fazendo uma "limpeza", que é boa tanto para nossa saúde interna como para a externa. 

Veja 6 benefícios do consumo da água com limão:

  • Melhora a Digestão
  • Possui Ação diurética
  • Reforça Sistema Imunológico
  • Limpa a Pele
  • Equilibra os Níveis de pH
  • Promove perda de Peso
Vamos aprender a fazer!

Ingredientes: 
½ limão médio.
100 ml de água fria ou morna.
Modo de preparo: 
Esprema o limão na água. Não adoçar. 
Consumir de preferencia pela manhã em jejum.

Eu vou tentar tomar todos os dias ao acordar, caso eu tenha algum resultado eu volto contando mais! 

Lembrando que a Água com Limão é somente uma das alternativas que você pode usar para alcançar seus objetivos. Porém sem dieta e treinos os resultados serão nulos. 

Portando, levanta desse sofá e vamos nos exercitar!

Beijo Grande amores!

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